Pour ceux qui ne peuvent pas dormir à cause de stress élevé, mettre sur une couverture aggravée efficacement aidera à améliorer leur qualité de sommeil.
Partisans de la « couverture pondéré » prétendent qu’après avoir utilisé cette couverture aggravée, l’insomnie et l’anxiété ont soulagé.
Lorsque vous achetez une « couverture pondéré », différentes couvertures pondérés peuvent être choisis selon leur propre poids. Par exemple, les clients pesant entre 100 et 150 livres (45 à 70 kg) recommandent une couverture de 15 livres (6 kg). Toutefois, ces couvertures ne conviennent pas pour les journées chaudes de 90℉(30℃), qui peut conduire au pire dormir ; mais si c’est 70℉(20℃) ou même moins, le sens d’utilisation est fondamentalement à l’aise.
Couverture pondéré sont plus lourdes que les autres couvertures. Lorsqu’il recouvre le corps, l’utilisateur crée un sentiment qui semble être enveloppé dans un grain de beauté, qui est semblable à être embrassé par d’autres. Et ce sentiment de sécurité câliné est la raison pour laquelle Weighted Blanket jouera un effet sédatif. Normalement, insomniars souvent tourner autour en raison de leur incapacité de dormir, et couvertures pondérées garder leurs utilisateurs toujours à cause de leur poids afin qu’ils puissent obtenir dans le sommeil plus rapidement.
Y at-il aucune preuve convaincante que le sommeil de qualité est meilleure avec des couvertures pondérées ?
Tout d’abord, le fondement théorique de la couverture pondérée aider le sommeil est que le corps humain aura un effet calmant sous la pression de gravité approprié.
Cette modeste pression fera des utilisateurs se sentent comme ils sont dans le milieu de l’étreinte, et les gens se sentent généralement plus sûrs lorsqu’ils sont embrassés. En outre, sous la douce couverture de la couverture pondérée, temps de renouvellement de l’utilisateur vont diminuer également.
Arracher des dents de sagesse est une chose stressante pour beaucoup de gens. Selon une étude publiée dans le magazine « Association médicale de Taiwan », ils ont dit les patients subissant une chirurgie extraction dent de sagesse pour couvrir leurs couvertures aggravées pendant la chirurgie. Dans le cas d’un événement antérieur de stress élevé, traitement de faibles contraintes du participant de la zone du système nerveux ont montré une activité plus élevée.
Une des utilisations plus courantes de couverture pondéré est d’aider les enfants atteints d’autisme et hyperactivité. Lynelle Schneeberg, sommeil psychologue et directeur des programmes de comportement de sommeil le Connecticut Children Medical Center, a déclaré : « Enfants profitent de la bonne pression, que ce soit aggravée d’une couverture ou un sac de couchage de fibre Lycra souple. » Une étude publiée dans l’American Journal of Occupational Therapy constaté que chez les étudiants chez les élèves de l’école primaire supérieure, étudiants, portant des gilets avec un certain poids sont davantage concentrées dans la salle de classe et s’agiter et le déplacement sont inférieur.
Même si une couverture pondérée peut aider à dormir, son poids est aussi son inconvénient, surtout quand l’utilisateur est un enfant. Pondérée de couvertures est relativement riches en température et lourd de qualité et n’est pas facile à porter et transporter. Il est également difficile pour les enfants à utiliser ces couvertures sans leurs parents présents. Schneeberg dit que quand les parents lui consultent au sujet des couvertures pondérées, elle demandera parents si leurs enfants ont la force de prendre une courtepointe, étalez-les et ensuite se mettent dans une courtepointe.
Comment choisir une couverture de pondération approprié pour vous-même
La plupart des experts recommandent que lors du choix d’une couverture pondérée, choisissez une couverture pondérée qui pèse 10 % de son poids. Si votre poids est de 150 livres, puis choisissez une couverture pondérée de 15 livres. Toutefois, il est à noter que si vous dormez pendant le sommeil ou avez du sommeil, vous ne devez pas utiliser Articles comme des couvertures pondérées. Parce que quoi que ce soit avec un certain poids est placé sur la poitrine, il peut interférer avec votre respiration plus loin.
Mais si vous êtes stressé et besoin de rafraîchir votre café tous les matins, essayez couverture pondéré. Une couverture épaisse peut vous aider à passer une longue nuit en toute sécurité.
Cependant, les couvertures pondérées ne sont pas bon marchés au début, un 20 livres (9 kg) la gravité couverture coûte 249 $. Il y a un gros bénéfice dans ce produit, si vous importez la couverture directement de l’usine en Chine, le prix d’achat sera beaucoup plus faible. Aucun intérêt, veuillez nous contacter à contact@hzfengyin.com.