Se protéger et protéger les autres contre la propagation de la COVID-19
Vous pouvez réduire vos risques d’infection ou de propagation de la COVID-19 en prenant quelques précautions simples :
Nettoyez-vous régulièrement et soigneusement les mains avec un désinfectant pour les mains à base d’alcool ou lavez-les à l’eau et au savon. pourquoi? Se laver les mains à l’eau et au savon ou utiliser un désinfectant pour les mains à base d’alcool tue les virus qui peuvent se faire sur vos mains.
Maintenez une distance d’au moins 1 mètre (3 pieds) entre vous et les autres. pourquoi? Quand quelqu’un tousse, éternue ou parle, il pulvérise de petites gouttelettes liquides de son nez ou de sa bouche qui peuvent contenir du virus. Si vous êtes trop près, vous pouvez respirer les gouttelettes, y compris le virus COVID-19 si la personne est atteinte de la maladie.
Évitez d’aller dans des endroits bondés. pourquoi? Lorsque les gens se rassemblent en foule, vous êtes plus susceptible d’entrer en contact étroit avec quelqu’un qui a coivd-19 et il est plus difficile de maintenir une distance physique de 1 mètre (3 pieds).
Évitez de vous toucher les yeux, le nez et la bouche. pourquoi? Les mains touchent de nombreuses surfaces et peuvent capter les virus. Une fois contaminées, les mains peuvent transmettre le virus à vos yeux, à votre nez ou à votre bouche. De là, le virus peut pénétrer dans votre corps et vous infecter.
Assurez-vous que vous et les gens autour de vous, suivez une bonne hygiène respiratoire. Cela signifie couvrir votre bouche et votre nez avec votre coude ou votre mouchoir plié lorsque vous toussez ou éternuez. Ensuite, jetez immédiatement le mouchoir usagé et lavez-vous les mains. pourquoi? Les gouttelettes propagent le virus. En suivant une bonne hygiène respiratoire, vous protégez les personnes qui vous entourent contre les virus tels que le rhume, la grippe et la COVID-19.
Restez à la maison et isolez-vous même avec des symptômes mineurs tels que la toux, les maux de tête, la fièvre légère, jusqu’à ce que vous récupériez. Demandez à quelqu’un de vous apporter des fournitures. Si vous devez quitter votre maison, portez un masque pour éviter d’infecter les autres. pourquoi? Éviter tout contact avec d’autres personnes les protégera d’éventuels virus de la COVID-19 et d’autres virus.
Si vous avez de la fièvre, de la toux et de la difficulté à respirer, consultez un médecin, mais appelez par téléphone à l’avance si possible et suivez les instructions de votre autorité sanitaire locale. pourquoi? Les autorités nationales et locales disposeront des informations les plus à jour sur la situation dans votre région. Appeler à l’avance permettra à votre fournisseur de soins de santé de vous diriger rapidement vers le bon établissement de santé. Cela vous protégera également et aidera à prévenir la propagation de virus et d’autres infections.
Tenez-vous au courant des informations les plus récentes provenant de sources fiables, telles que l’OMS ou vos autorités sanitaires locales et nationales. pourquoi? Les autorités locales et nationales sont les mieux placées pour donner des conseils sur ce que les habitants de votre région devraient faire pour se protéger.
Conseils sur l’utilisation sécuritaire des désinfectants pour les mains à base d’alcool
Pour vous protéger et protéger les autres contre la COVID-19, lavez-vous les mains fréquemment et soigneusement. Utilisez un désinfectant pour les mains à base d’alcool ou lavez-vous les mains à l’eau et au savon. Si vous utilisez un désinfectant pour les mains à base d’alcool, assurez-vous de l’utiliser et de l’entreposer soigneusement.
Gardez les désinfectants pour les mains à base d’alcool hors de la portée des enfants. Apprenez-leur à appliquer le désinfectant et surveillez son utilisation.
Appliquez un montant de la taille d’une pièce sur vos mains. Il n’est pas nécessaire d’utiliser une grande quantité du produit.
Évitez de vous toucher les yeux, la bouche et le nez immédiatement après avoir utilisé un désinfectant pour les mains à base d’alcool, car il peut causer une irritation.
Les désinfectants pour les mains recommandés pour se protéger contre la COVID-19 sont à base d’alcool et peuvent donc être inflammables. Ne pas utiliser avant de manipuler le feu ou de cuire.
En aucun cas, buvez ou laissez les enfants avaler un désinfectant pour les mains à base d’alcool. Il peut être toxique.
N’oubliez pas que se laver les mains à l’eau et au savon est également efficace contre la COVID-19.